Funktionsgym
Funktionelles Training mit Equipment, klaren Übungen und Fokus auf Kraft, Beweglichkeit und Stabilität.
Kurse & Trainingsvielfalt
Trainiere gemeinsam.
Motivation, Betreuung und Abwechslung: Das Kursangebot ergänzt dein freies Training und bringt neue Reize in deinen Alltag.
Kursangebot
Power und Bewegung.
Die Anmeldung zu Kursen erfolgt über die aktuellen Studioabläufe. Termine und freie Plätze erhältst du direkt im Studio.
4D-Bungee
Training mit elastischen Bändern: Sprünge, Sprints und Bewegungen mit unterstütztem Körpergewicht.
Pole Dance & Exotic Pole
Kraft, Körperspannung, Beweglichkeit, Koordination und Choreografie an der Pole.
Funktionstraining
Training nach Verordnung zur Unterstützung von Beweglichkeit, Stabilität und Prävention.
Body Fit
Ganzkörpertraining mit Trainer, Equipment und Fokus auf Kraft, Definition und Leistung.
Pole Dance
Kraft und Eleganz.
Pole Dance beansprucht nahezu den ganzen Körper und verbessert Kraft, Haltung, Koordination und Beweglichkeit.
Kursräume
3 Räume. Mehr Platz.
Die drei Kursräume schaffen Raum für unterschiedliche Formate und eine abwechslungsreiche Trainingsplanung.